500 kilo = 500 euro!

De maand januari staat in het thema afvallen! En iedereen doet mee!

Binnen 4 weken zullen alle leden in deze gezamenlijke doelstelling 500 kilo afvallen. Iedere kilo is een euro waard, want wanneer de doelstelling behaald is, wordt er namens alle leden van Personal Sports Club € 500,- gedoneerd aan stichting CliniClowns & Hart voor je Stad!

1 januari gaan we van start, dus zorg dat je je deze maand nog laat wegen op de club!

MAMAfit

Met ingang van 1 januari 2012 gaat ons nieuwste programma MAMAfit  van start! De les MAMAfit is bedoeld voor de actieve vrouw in haar zwangerschapsperiode. Voordelen van MAMAfit  is dat de fitheid en spierkracht van alle spieren langer behouden blijft, er preventief getraind kan worden met bekken- en bekkenbodemspieren en dat de zwangere vrouw voorbereidt wordt op de aankomende bevalling door ontspannings- en ademhalingsoefeningen en enige theorie rondom de zwangerschap. Daarnaast is het opdoen van sociale contacten tijdens de cursus een bijkomstig voordeel.

Ieder kwartaal start een nieuwe cursus MAMAfit.

Personal Sports Club is een samenwerking met Vierstroom aangeggaan. Leden van Vierstroom krijgen 10% korting op het cursusgeld.

Klik hier voor meer informatie!

City Piercity

Het is weer bijna zo ver, 11 maart 2012 is de City Piercity in Den Haag!

Personal sport Club wil deze ervaring met u delen en gaan van start in het nieuwe jaar, 7 januari start de eerste training om 9:00 uur met een van de Personal Trainers van de Sport Club, die u adviseert en voorlichting geeft om een goede 5 of 10 km te kunnen lopen in maart.

Schrijf je nu in en loop samen met Personal Sports Club de 5 of 10 km!

Nieuwjaarsborrel!

Vrijdagavond 6 januari hebben wij met een heel groot gedeelte van onze leden het nieuwe jaar 2012 ingeluidt! Dit alles onder het genot van een hapje en drankje.

Wij willen iedereen die aanwezig was heel erg bedanken. Wij van PSC hebben het reuze naar ons zin gehad en vinden het fijn dat onze leden zo betrokken zijn bij de club.

PeuterPret

**Nieuw**

Tijdens deze lessen worden u en uw peuter vermaakt door middel van uitdagende spellen, dans, muziek en leuke en leerzame gymactiviteiten. U zult hier als ouder bij zijn om mee te doen met uw kind. Peuters kunnen al deelnemen van 1,5 jaar tot 4 jaar. Een ervaren docent verzorgt de les.

Iedere les wordt gezamenlijk gestart en afgesloten met Raffie de Giraffe. De les bevat een duidelijke structuur waardoor de peuters al gauw vertrouwd raken. De eigen inbreng van de peuters wordt gestimuleerd. Tijdens de les staat een thema, binnen de belevingswereld van peuters, centraal. Zoals bijvoorbeeld "herfst", "hard en zacht", "dierentuindieren", "hoog en laag", "Sprookjes" etc.

Wilt u uw peuter hiervoor opgeven, dan kunt u contact opnemen via de mail of telefonisch. De lessen vinden plaats op dinsdagochtend van 9:00 uur tot 09:45 uur in de judozaal. Wilt u a.u.b. vooraf inschrijven bij een van onze medewerkers? De kosten zijn  €17,50 per maand.

Sinterklaas!

Afgelopen zondag 27 november heeft de sint een bezoekje aan de club gebracht samen met zijn twee trouwste pieten. De dag was bedoeld om de kinderen een leuke ervaring mee te geven, maar de ouders bleken er meer van te genieten! Veel trotse ouders, rondspringende kinderen en veel strooigoed lijkt de beste manier om deze dag te omschrijven. Uiteraard zijn er voldoende foto's gemaakt. Deze zijn terug te vinden op onze Facebook-pagina en Hyves!

Ladiesnight Intratuin

Afgelopen woensdag 16 november stonden wij, Personal Sports Club, op de ladiesnight van de Intratuin. Hier hebben wij verschillende demo's gegeven, zoals o.a. Punch & Kick, Zumba en Pump That Body.

De foto's van dit evenement zijn terug te vinden op onze facebook:
www.facebook.com/personalsportsclub

November Filmmaand!

Wij nodigen u en uw kroost uit om deze maand op de club film te komen kijken, in onze mini bioscoop!

Voor de kids wordt de film "De Smurfen" gedraaid op zondag de 6e. Aanvang 12:00 uur.

Dit alles onder het genot van een lekkere snacks en een drankje! Dus kom gezellig film kijken en neem een vriendje of vriendinnetje mee.

*Hiervoor verzoeken wij u zich vooraf in te schrijven aan de balie!

BOOTCAMP IV

Daar zijn we weer. Deze keer met de 4e editie van onze 8-weekse bootcamptraining! Onze instructeurs zijn inmiddels ervaren genoeg om meer dan het uiterste uit u te halen.
Bootcamp is voor iedereen toegankelijk. Gebruik deze 8 weken om uzelf te leren kennen, als kennismaking met de club, maar voornamelijk om snel resultaat te behalen. Of uw doelstelling afvallen, fit(ter) worden of sterker worden is, Bootcamp IV bevat alle elementen.

U betaald éénmalig € 99,- waarbij u onder zeer intensieve begeleiding uw programma zal voltooien. Incl. meting, weging en consulten/adviezen.

1 mei 2012 gaan we weer van start!

Schrijf je snel in want vol = vol!
Kom voor meer informatie eens langs! Uiteraard kunt u ook mailen/bellen.
Wij leggen graag alles haarfijn uit.

Workshop "De kracht van positief denken"

Vrijdag 21 oktober van 19:00 tot 21:00 uur was er een workshop gepland via Vrienden van PSC. Hierin werd u op een leuke manier bewust gemaakt, wat positief denken voor invloed heeft op uw leven.

Positief denken is van belang voor praktisch iedere situatie. Denk aan wanneer u op het werk of in het verkeer bent. Ook tijdens het sporten is een positieve gedachtengang zeer belangrijk.

Mentaal uitdagen en verrassen onder het genot van een hapje en drankje was het thema van de avond!

** Heeft u ook iets leuks te melden of organiseren, laat het ons dan even weten a.u.b. **

Kick-Off Weekend!

Speciaal voor onze leden en (nog) niet-leden was er in de 3e week van september een Kick-Off Weekend georganiseerd! Hierin kon men meedoen met verschillende lessen, genieten van de Ladies-only-Night en deelnemen aan een overheerlijke Welcome-Back-Brunch.
Het hele weekend stond in het thema voor stichting "Doe een Wens". Deze stichting vervult de liefste wens van kinderen tussen 3 en 18 jaar met een levensbedreigende ziekte.

Wij willen graag iedereen bedanken voor de inzet en zijn trots op onze gulle leden! :)

KickOff Weekend foto's zijn nu te bekijken op onze Hyves en Facebook

Op 3 september is Carianne in het huwelijk getreden met Gert. Carianne had maar één doel: Er voor zorgen dat deze dag niet alleen de mooiste dag van haar leven zou worden maar er ook dat zij goed voor de dag zou komen. De trainers van Personal Sports Club: Glenn, Erik en Partick hebben een intensief programma samengesteld om er voor te zorgen dat Carianne goed voor de dag zou komen. De resultaten waren super zoals te zien op de foto.

Carianne & Gert, gefeliciteerd!

Wist u dat u nu ook uw kinderfeestje door Personal Sports Club kunt laten organiseren?

Reden voor een feestje voor uw "kleine"? Wij bieden de optie om de kids te voorzien van een privé groepsles. Denk hierbij aan o.a. Judo, Breakdance, Hip-Hop, Ballet en KidsSwing.

* Voor het bespreken van alle opties adviseren wij een afspraak te maken met een van onze medewerkers.

Onze sportende Kids hebben zich flink uitgesloofd voor de trotse ouders!

In de laatste les van juni kregen de ouders de kans om met eigen ogen te zien waar de kinderen zo hard voor hebben geoefend afgelopen jaar. Er waren vele trotse gezichten en enthousiaste kids tijdens deze eindvoorstellingen te zien!

* Klik hier voor meer foto's!

De Kids-Paasdag was een groot succes!

Met ruim 30 kinderen aangevuld door ouders, konden we deze dag bestempelen tot een geslaagde dag. Kinderen konden bij hun entree lekker knutselen terwijl ouders genoten van het grote aanbod aan versnaperingen! Ook werd er volop gebruik gemaakt van het luchtkasteel op de parkeerplaats. Vervolgens 2 maal eieren zoeken, 1e keer voor de Kids en 2e voor een prijs voor de ouders.
We willen alle deelnemers bedanken voor deze uiterst gezellige dag!

Klik hier voor foto's van deze dag op onze PSC-hyves-site!

Persoonlijke Afval Garantieplan. Gegarandeerd Afvallen! Klik hier

10 kilo of 10 cm kwijt in 10 weken? Dat is mogelijk bij ons. Klik hier

JUDO EXAMEN      

“De judo examens waren een succes! De kinderen gingen voor hun gele of oranje slip en iedereen is geslaagd. We hebben er een leuke dag van gemaakt en er erg van genoten, zowel ouders als kinderen. Bedankt namens Team PSC!”

CITY PIER CITY !


“We hebben hard gelopen, veel gezweet en goed onze best gedaan! Het was een intensieve dag met een grote opluchting bij de finish. Volgend jaar zijn we natuurlijk weer van de partij! Heel erg bedankt voor jullie inzet, Team PSC.”

Personal Body Club, Dieetadvies en Lifestyle!

“Als all-in sportclub waarin wellness, beauty & health een grote rol speelt, proberen wij al onze leden te laten genieten van een zo breed mogelijk aanbod. Juist door deze reden introduceren wij ons nieuwe concept “Personal Body Club”. Dit is een intern dieetadviesbureau waar u terecht kunt voor intensieve begeleiding tijdens het afvallen. De afstand tussen diëtist en sportclub is vaak erg groot en maakt communiceren tussen beiden erg moeilijk. Dit wordt voorkomen door de communicatie van een diëtiste en uw eigen personal trainer onder 1 dak te houden. Samen zullen zij beslissen wat het beste bij u past en op welke wijze u het snelst resultaat boekt. Of vraag aan een van onze medewerkers de vorderingen betreffende Personal Body Club.”

JUBILEUM WEEKEND


“Was jij niet bij het JubileumWeekend op 18, 19 & 20 maart? Dan heb je wat gemist! Onze vrijdagavond LadiesNight was een groot succes met een gigantische opkomst. Direct bij binnenkomst stond er een Kir Royal klaar en vervolgens waren de meeste dames te vinden bij de cocktailbar. Ook konden onze leden genieten van een stoelmassage, huidanalyse of gewoon lekker even bijkletsen. In 1 woord “Geslaagd!”. Ook onze sportende kinderen waren zaterdag op onze Familiedag beloond met leuke extraatjes. Zondag op de JubileumBrunch hadden we genoeg animo om de broodjes binnen no-time op te krijgen! Ook deze dag hebben we er een gezellige dag van gemaakt en genoten van het eten en gezelschap.

Wij willen iedereen bedanken voor de gezelligheid!

Wegens succes is de beauty actie verlengt!

Een gezichtsbehandeling met een ontspannende massage, zowel voor de vrouw als man.
Nu voor een super actie prijs van €37.50.-. (leuk als cadeau)

Clubmanager Glenn Bolleboom Nederlands Kampioen JUDO 2010 -90 kg

Bij het Nederlands Kampioenschap judo in het Rotterdamse Topsportcentrum is Zoetermeerder Glenn Bolleboom Nederlands kampioen geworden. Glenn werkte in de finale de gedoodverfde favoriet Marvin Huisman met een ippon naar de grond. In de voorrondes won Glenn van Jon te Riele en Mark Oosterman.

BURGEMEESTER OPENT PERSONAL SPORTS CLUB

Op de eerste dag van de Officiële Opening van de nieuwste sportclub van Zoetermeer, Personal Sports Club, is het pand feestelijk geopend door special guests: Dhr. J. Waaijer (Burgemeester van Zoetermeer) Olga Commandeur, Duco Bauwens.

 
Gezellig sporten met Olga en Duco!

Breng een nieuwe GOLDabonnee aan, en ontvang 20 euro opwaardeertegoed voor je ClubCard.

Wedding Training!

Wij zorgen ervoor dat u helemaal in shape bent voor uw mooiste dag. In drie maanden wordt u door onze no nonsense trainingen met een personal trainer in shape gebracht voor uw mooiste dag. Het arrangement bestaat uit:

- 4 x per maand een Personal Training
- Elke maand een ontspanningsmassage
- Elke maand een gezichtsbehandeling van 1 uur
- Een speciale meting, weging en training op maat
- Proef make up voor de bruiloft
- Advies en tips voor de bruiloft door een weddingplanner


De kosten voor dit arrangement zijn €149,- per maand en voor twee personen is dat €249,- per maand inclusief een drankje naar keuze per bezoek.

 Ledenactie

- Maak een kennis/familie of vriend/in lid en verdien een gratis massage of gezichtbehandeling of   
  personal training.
- Indien u uw clubcard opwaardeerd voor €60,- ontvangt u van ons €80
- Indien u uw clubcard opwaardeerd voor €80 ontvangt u een voucher voor een 
  ontspanningsmassage