Onze personal trainers begeleiden u naar uw doel!
NIEUW binnen Personal Sports Club is het aanbod van sportspecifieke trainingen. Voor de sporten hockey, voetbal, golf, zwemmen, judo, wielrennen, moutaninbiken en tennis hebben wij een breed aanbod van trainingsvormen. Informeer naar de mogelijkheden.
Regelmatig inspannend bewegen helpt om uw conditie te verbeteren, wat resulteert in een langer leven, betere nachtrust, een goede concentratie, meer energie, vermindering van stress en natuurlijk houdt u door te bewegen uw lichaam in topvorm. Het realiseren van een evenwichtige en gezonde leefstijl is geen onmogelijkheid, het is een keuze. Als u kiest voor onze Personal Wellness leefstijl zult u meer kracht, vitaliteit en levenslust ervaren. U kunt meer genieten van uw lichaam en uw sociale omgeving en hier door het maximale uit het leven halen. De motto van onze fitnesscentrum is dan ook “Personal Sports Club training with a personal touch”
De drie pijlers van Personal Training
- Resultaat. Tijd is kostbaar en niemand wil dit verspillen. Onze Personal Trainers zullen u daarom helpen uw tijd optimaal te benutten om uw doelen zo snel mogelijk te behalen.
- Doorzettingsvermogen. De regelmaat vinden om te gaan sporten is soms moeilijk. Bepaalde tijden afspreken met uw Personal Trainer zorgt ervoor dat u geen excuus meer hebt om niet te gaan trainen. U heeft een 'stok achter de deur'.
- Motivatie. Onze professionele Personal Trainers motiveren u en houden u constant enthousiast. Zo zorgen zij er voor dat uw doelen behaald worden.
De mogelijkheden
Na een intakegesprek met een van onze medewerkers wordt u ingepland voor een personal training met een personal trainer. Daarna wordt er voor u een programma op maat gemaakt waarin kracht- en cardiotraining verwerkt zijn. Daarna heeft u de mogelijkheid om op eigen gelegenheid een afspraak te maken met een van de personal trainers, die u persoonlijke aandacht en ondersteuning op het gebied van fitness en cardiotraining zullen geven. Ook wordt er een speciaal programma samengesteld waarmee u zonder personal trainer kunt trainen. Zo kunt u op een verantwoorde manier zelfstandig uw fitnessprogramma afwerken. Uiteraard heeft u ten alle tijde de mogelijkheid om een van onze instructeurs te raadplegen voor advies.
Op aanvraag wordt er een evaluatiemoment ingepland om uw vooruitgang, gewicht, conditie en vetpercentage te meten. Vervolgens zal uw training hierop aangepast worden.
