Rooster Zaal 1 Nieuw rooster gaat in per 1 februari 2012
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|
09:00 |
Hardlopen (Erik) |
||||||
|
10:00 |
BBB (Barrie) |
Circuit (Barrie) |
Yoga/Pilates (Petra) |
Circuit (Patrick) |
SuperCombi (Barrie) | Aerobic Dance (Victoria) |
BBB/Pilates (Mino) |
|
11:00 |
Abs Attack | Glute Attack | Abs Attack | Glute Attack | Abs Attack | Pump that Body (Patrick) |
Arms & Abs |
| 11:00 | MAMAfit (Erik) |
||||||
|
12:00 |
Abs Attack | ||||||
| 18:00 | MAMAfit (Marisa/Petra) |
||||||
|
18:00 |
Circuit (Stefan) |
Circuit (Stefan) |
|
||||
|
19:00 |
BBB (Nans) |
SHDance |
SuperCombi (Barrie) |
Yoga/Pilates (Petra) |
Ultimate Workout (Patrick) |
||
| 19:00 | MAMAfit (Marisa/Petra) |
||||||
|
20:00 |
Zumba (Cindy) |
Steps Easy (Dominique) |
BBB (Wayne) |
StepsCombi (Nans) |
Abs Attack | ||
|
20:00 |
Abs Attack |
Abs Attack | Punch & Kick (Patrick) |
Abs Attack | |||
|
21:00 |
Pump that Body (Patrick) |
BBB/PtB (Stefan) |
Pump that Body (Barrie) |
Combat/TaeBo (Nans) |
Rooster jeugd, zaal 2 per 1 januari 2012
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|
09.00 |
Peuterpret 1-4 jaar (Marisa) |
Ballet 4-6jaar (Victoria) |
|||||
|
09:00 |
Judo 5-9 jaar (Patrick) |
||||||
|
11:00 |
Kidsswing |
||||||
|
12:00 |
Klassiek Ballet 5-7 jaar (Victoria) |
||||||
|
13:00 |
Klassiek Ballet 4-6 jaar (Victoria) |
Ballet Select 6-8 (Victoria) |
|||||
|
14:00 |
Klassiek Ballet 5-7 jaar (Victoria) |
||||||
|
15:00 |
Klassiek Ballet 6-9 jaar (Victoria) |
||||||
|
15:30 |
Judo 6-8 jaar (Patrick) |
KidsSwing 4 - 6 jaar (15:45 uur) (Denise) |
|||||
|
16:15 |
Streetdance 9-11 jaar (Dominique) |
Judo 7-12 jaar (Patrick) |
|
Streetdance 8 - 10 jaar (16:30 uur) (Denise) |
|||
|
17:00 |
Streetdance 12+ (Dominique) |
Judo 5-7 jaar (Patrick) |
MusicalDance 5 - 8 jaar (17:15 uur) (Denise) |
Rooster indoor cycling zaal
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|
10:00 |
Indoor Cycling (Patrick) |
||||||
|
11:00 |
Virtual Cycling | ||||||
|
19:00 |
Indoor Cycling (Patrick) | Virtual Cycling | Virtual Cycling |
Virtual Cycling | Virtual Cycling | ||
|
20:00 |
Virtual Cycling | Indoor Cycling (Sven) |
Virtual Cycling | Indoor Cycling (Barrie) |
Bij de kinderlessen adviseren wij u vooraf in te schrijven!
- Bij een opkomst van 3 of minder deelnemers, wordt een korte les aangeboden.
- Video Cycling wordt pas opgestart bij 2 of meer deelnemers.
